Айкидо это —

Одна из метафор, позволяющих понять процесс между двумя айкидоками на татами, это принцип 10 (десятки). Сумма ваших общих сил должна всегда равняться десяти. Если ваш партнер дает восемь, то вы должны заполнить собой на двойку. Если партнер дает на четверку, то вы даете шесть. Если этот процесс нарушается, и каждый дает больше, чем требуется, то происходит столкновение, процесс взаимодействия разрушается. И, наоборот, если каждый из партнеров дает слишком мало, то процесс и не начинается, нет точек соприкосновения.

Другая метафора – это диалог. Не спор, конфронтация или конфликт, не монолог, как сольное выступление, а именно диалог, как форма взаимодействия, где ценны уважение и равенство, такт и внимательность. Это создает доверие и позволяет людям быть открытыми в движении, становится ярче, наполнение, выразительнее.