Для меня айкидо – это диалог. Не спор, конфронтация или конфликт, не монолог, как сольное выступление, а именно диалог, как форма взаимодействия между людьми, где ценны уважение и равенство, такт и внимательность. Это создает доверие и позволяет людям быть открытыми в движении, делать его ярче, наполненнее и выразительнее.
Также на своих занятиях я часто привожу одну из метафор, которую впервые услышал на семинаре шихана Эндо Сейширо, 8 дан айкидо айкикай. Она позволяет понять процесс между двумя айкидоками на татами — это принцип 10 (десятки). Сумма ваших общих сил должна всегда равняться десяти. Если ваш партнер дает восемь, то вы должны заполнить собой на двойку. Если партнер дает на четверку, то вы даете шесть. Если этот процесс нарушается, и каждый дает больше, чем требуется, то происходит столкновение, взаимодействие разрушается. И наоборот, если каждый из партнеров дает слишком мало, то процесс и не начинается, нет точек соприкосновения.
Таким образом, на татами мы не выясняем отношения, не доказываем, кто круче, а создаем ситуации для изучения и исследования. Наблюдаем за своими реакциями и поведением в различных ситуациях, за возможностями своего тела, чтобы найти наилучшие способы распределения напряжения, убрать зажимы, двигаться уверенно, легко и радостно.